Életmód / Lifestyle, Uncategorized

Outdoor4Fun

(English below) Crossfitesként nap, mint nap azon dolgozunk, hogy több húzódzkodást hozzunk össze, vagy szebben, nagyobb súllyal tudjunk snatchelni. Ezt tesszük a teremben, otthon pedig próbálunk odafigyelni a táplálkozásunkra. Általában ez a kettő egész jól megy, de ennél többet is tehetünk, hogy igazán jól érezzük magunkat. A Crossfit előírása alapján együnk húst és zöldségeket, magvakat,… Outdoor4Fun olvasásának folytatása