Edzés / Training, Táplálkozás / Nutrition

Fitt4Fun feat. Deloitte Átalakító Program

(English below) A Deloitte-nál dolgozó Dani volt az áldozata a Fitt4Fun első nagyszabású nyilvános átalakító projectjének - most ő számol be az élményeiről. Mesélj egy kicsit a Deloitte Wings programjáról! Az újonnan indított Wings Program keretében a Deloitte támogatást nyújtott munkavállalóinak egyéni és csoportos célkitűzéseik eléréséhez, legyen szó akár anyagi, akár pedig időbeli hozzájárulásokról. A… Fitt4Fun feat. Deloitte Átalakító Program olvasásának folytatása

Életmód / Lifestyle, Uncategorized

Outdoor4Fun

(English below) Crossfitesként nap, mint nap azon dolgozunk, hogy több húzódzkodást hozzunk össze, vagy szebben, nagyobb súllyal tudjunk snatchelni. Ezt tesszük a teremben, otthon pedig próbálunk odafigyelni a táplálkozásunkra. Általában ez a kettő egész jól megy, de ennél többet is tehetünk, hogy igazán jól érezzük magunkat. A Crossfit előírása alapján együnk húst és zöldségeket, magvakat,… Outdoor4Fun olvasásának folytatása

Uncategorized

Crossfit Grund nyílt nap

Az előző hétvégén, október 13-án került sor a Crossfit Grund ingyenes nyílt napjára, ahol Bálint délelőtt 9-től és délután 3-tól Fitt4Fun köredzést tartott. A résztvevők nem távoztak üres kézzel: mindenki kapott Fitt4Fun-os kitűzőt, a legügyesebbek pedig egy-egy kupont nyertek, amelyet a következő edzésükön Fitt4Fun-os pólóra válthatnak be.  Figyeljétek a honlapunkat, rövidesen újabb események várhatóak! 😉