Edzés / Training

Kezdő minicsoportos (2-3 fő) cross training edzések az Árpád hídnál augusztus 26-tól!

Augusztus 26-tól teljesen kezdő szinttől félprivát formátumú (2-3 fős fix csapatok) #Friends4Fun funkcionális - cross training edzéseket indítunk az Árpád hídnál!(RX Nation - 1134 Budapest, Kassák Lajos utca 78.) Ne várj szeptemberig!!! #Friends4Fun minicsoportos óráink fix csapatos, fix időpontos edzések. Ezt a lehetőséget akkor ajánljuk, ha össze tudtok állni ketten vagy hárman úgy, hogy heti… Kezdő minicsoportos (2-3 fő) cross training edzések az Árpád hídnál augusztus 26-tól! olvasásának folytatása

Életmód / Lifestyle, Edzés / Training, Interjú / Interview, Uncategorized

Wedding4Fun Update – Fruzsi és Benyó egyre fittebbek!

#WEDDING4FUN párunk, Fruzsi és Benyó már több, mint két hónapja nyomják az edzéseket - úgyhogy most jól megkérdeztük őket, hogy mi a helyzet. Hogy tetszenek az edzéseitek, a 4Fun életmód?Fruzsi: Bálának köszönhetem, hogy megszerettem a Crossfit típusú edzéseket. (Szinte) mindig várom az edzéseket, és imádom a meghalósokat. Amikor megvettük a Fitt4Fun susi nacikat, szinte mindenhova… Wedding4Fun Update – Fruzsi és Benyó egyre fittebbek! olvasásának folytatása

Csapatunk, Edzés / Training

Újdonságok januárban!

FERGETEGES HÍREINK VANNAK!!! 2019. januártól a XIII. kerületben már két helyszínen is járhattok Fitt4Fun® edzésekre!Bálint változatlan időpontokkal marad a megszokott helyen, a Crossfit Grundon, Lilla pedig január 2-től új, kibővült órarenddel (reggeli idősáv is lesz!), immár Fitt4Fun márkajelzéssel viszi tovább az óráit az angyalföldi Thor Gym-ben. Thor Gym Angyalföld Szintén újdonság, hogy a klasszikus Fitt4Fun… Újdonságok januárban! olvasásának folytatása

Táplálkozás / Nutrition

3 ok, amiért szükséged lehet halolajra

Halolaj: barát vagy ellenség? Sok ellentétes kutatási adat kering az interneten arról, hogy mikre képes, a fogyasztásának előnyeiről. Ahogy más táplálékkiegészítőkre is igaz, a halolaj sem csodaszer. Nem tudja semlegesíteni a nem megfelelő étrendből és a minőségi alvás hiányából adódó hatásokat. De van néhány nagy előnye, ezek közül is kiemelkedő jelentőségű az omega arányra gyakorolt… 3 ok, amiért szükséged lehet halolajra olvasásának folytatása

Edzés / Training, Táplálkozás / Nutrition

Fitt4Fun feat. Deloitte Átalakító Program

(English below) A Deloitte-nál dolgozó Dani volt az áldozata a Fitt4Fun első nagyszabású nyilvános átalakító projectjének - most ő számol be az élményeiről. Mesélj egy kicsit a Deloitte Wings programjáról! Az újonnan indított Wings Program keretében a Deloitte támogatást nyújtott munkavállalóinak egyéni és csoportos célkitűzéseik eléréséhez, legyen szó akár anyagi, akár pedig időbeli hozzájárulásokról. A… Fitt4Fun feat. Deloitte Átalakító Program olvasásának folytatása