Csapatunk, Edzés / Training

Árendás Bálint – Fitt4Fun Alapító, Vezetőedző / Fitt4Fun Founder, Head Coach

(English below) Bálint a Fitt4Fun alapítója, 2013 óta dolgozik személyi és csoportos edzőként. Több funkcionális teremben megfordult már (Flow Center, Room Fit, Sunrise Beach, Force Gym, Westend Sportaréna), legutóbb a Crossfit Grund teremben tartott Fitt4Fun köredzést és személyi edzéseket. Cross training, mobility, kettlebell, köredzés, sparrowbag, Crossfit elemekkel találkozhatsz az óráin. Az edzések tartásán kívül edzőtáborok, workshopok szervezésében is… Árendás Bálint – Fitt4Fun Alapító, Vezetőedző / Fitt4Fun Founder, Head Coach olvasásának folytatása

Életmód / Lifestyle, Uncategorized

Outdoor4Fun

(English below) Crossfitesként nap, mint nap azon dolgozunk, hogy több húzódzkodást hozzunk össze, vagy szebben, nagyobb súllyal tudjunk snatchelni. Ezt tesszük a teremben, otthon pedig próbálunk odafigyelni a táplálkozásunkra. Általában ez a kettő egész jól megy, de ennél többet is tehetünk, hogy igazán jól érezzük magunkat. A Crossfit előírása alapján együnk húst és zöldségeket, magvakat,… Outdoor4Fun olvasásának folytatása

Uncategorized

Crossfit Grund nyílt nap

Az előző hétvégén, október 13-án került sor a Crossfit Grund ingyenes nyílt napjára, ahol Bálint délelőtt 9-től és délután 3-tól Fitt4Fun köredzést tartott. A résztvevők nem távoztak üres kézzel: mindenki kapott Fitt4Fun-os kitűzőt, a legügyesebbek pedig egy-egy kupont nyertek, amelyet a következő edzésükön Fitt4Fun-os pólóra válthatnak be.  Figyeljétek a honlapunkat, rövidesen újabb események várhatóak! 😉