Uncategorized

ÚJ Online Program – Fitt4Fun Minimal!

Új csomagot alakítottunk ki az Online Coaching szolgáltatásunk keretein belül: Július 1-től érkezik a Fitt4Fun Minimal! Mire számíthatsz az új csomagban? MINIMALis árMINIMALis eszközigényA feladatokat szinte bárhol el tudod végezni: akár otthon, munkahelyen, szabadban, vagy egy szállodai szobábanHeti 3 edzésMaximum 30 perces edzésekA szükséges eszközök egy havi fitnesz bérlet árából beszerezhetők (10.000-30.000 Ft) Eszközök: Minimum… ÚJ Online Program – Fitt4Fun Minimal! olvasásának folytatása

Csapatunk, Edzés / Training

Selmeczi Lilla – Fitt4Fun Edző / Fitt4Fun Coach

(English below) Lilla 2013 körül kezdett el cross training-ezni, majd Crossfitezni. Előtte több mozgásformát is kipróbált (jóga, különböző aerobik órák, futás, vízilabda, rsg, tájfutás, hiphop, kondi, trx), de ezek közül egyik sem kötötte le hosszabb ideig. A Crossfittel megváltozott a helyzet. 2016 tavaszán puszta érdeklődésből elvégezte a Thor Gym Functional Movement Trainer képzését, majd 2018-ban… Selmeczi Lilla – Fitt4Fun Edző / Fitt4Fun Coach olvasásának folytatása

Csapatunk, Edzés / Training

Árendás Bálint – Fitt4Fun Alapító, Vezetőedző / Fitt4Fun Founder, Head Coach

(English below) Bálint a Fitt4Fun alapítója, 2013 óta dolgozik személyi és csoportos edzőként. Több funkcionális teremben megfordult már (Flow Center, Room Fit, Sunrise Beach, Force Gym, Westend Sportaréna), legutóbb a Crossfit Grund teremben tartott Fitt4Fun köredzést és személyi edzéseket. Cross training, mobility, kettlebell, köredzés, sparrowbag, Crossfit elemekkel találkozhatsz az óráin. Az edzések tartásán kívül edzőtáborok, workshopok szervezésében is… Árendás Bálint – Fitt4Fun Alapító, Vezetőedző / Fitt4Fun Founder, Head Coach olvasásának folytatása