Életmód / Lifestyle, Csapatunk

Just Thai Things

Szóval, vannak itt Koh Tao-n fura dolgok. Amik mások, mint otthon. Most ezekből szedtünk össze néhányat. 1. Kanállal és villával eszünk. Másik opció még az evőpálcika, de kést nem használunk. Kanál a jobb kézben, villa a balban, a villával segítesz rápakolni a kanálra, és azzal eszel. Nincs is olyan kaja, amit vágni kellene. 2. Zuhanyzásnál… Just Thai Things olvasásának folytatása

Csapatunk, Edzés / Training

Újdonságok januárban!

FERGETEGES HÍREINK VANNAK!!! 2019. januártól a XIII. kerületben már két helyszínen is járhattok Fitt4Fun® edzésekre!Bálint változatlan időpontokkal marad a megszokott helyen, a Crossfit Grundon, Lilla pedig január 2-től új, kibővült órarenddel (reggeli idősáv is lesz!), immár Fitt4Fun márkajelzéssel viszi tovább az óráit az angyalföldi Thor Gym-ben. Thor Gym Angyalföld Szintén újdonság, hogy a klasszikus Fitt4Fun… Újdonságok januárban! olvasásának folytatása

Csapatunk, Uncategorized

Magyar Róbert – Kirándulási Szakreferens / Outdoor Specialist

(English below) Robi Szegeden született, de a hegyek hiánya miatt 2 évesen Pestre költözött – cserébe egy jó halászléért azóta is hazautazik. Pesten járt gimnáziumba és egyetemre, ahol alkalmazott matematikusként végzett. Túrázni gimnázium alatt kezdett el a barátaival a Budai-hegyek erdőiben, hogy sörivás közben ne kelljen félniük a lebukástól, felfedezzék a környék csodáit, majd az… Magyar Róbert – Kirándulási Szakreferens / Outdoor Specialist olvasásának folytatása

Csapatunk, Edzés / Training

Selmeczi Lilla – Fitt4Fun Edző / Fitt4Fun Coach

(English below) Lilla 2013 körül kezdett el cross training-ezni, majd Crossfitezni. Előtte több mozgásformát is kipróbált (jóga, különböző aerobik órák, futás, vízilabda, rsg, tájfutás, hiphop, kondi, trx), de ezek közül egyik sem kötötte le hosszabb ideig. A Crossfittel megváltozott a helyzet. 2016 tavaszán puszta érdeklődésből elvégezte a Thor Gym Functional Movement Trainer képzését, majd 2018-ban… Selmeczi Lilla – Fitt4Fun Edző / Fitt4Fun Coach olvasásának folytatása

Csapatunk, Edzés / Training

Árendás Bálint – Fitt4Fun Alapító, Vezetőedző / Fitt4Fun Founder, Head Coach

(English below) Bálint a Fitt4Fun alapítója, 2013 óta dolgozik személyi és csoportos edzőként. Több funkcionális teremben megfordult már (Flow Center, Room Fit, Sunrise Beach, Force Gym, Westend Sportaréna), legutóbb a Crossfit Grund teremben tartott Fitt4Fun köredzést és személyi edzéseket. Cross training, mobility, kettlebell, köredzés, sparrowbag, Crossfit elemekkel találkozhatsz az óráin. Az edzések tartásán kívül edzőtáborok, workshopok szervezésében is… Árendás Bálint – Fitt4Fun Alapító, Vezetőedző / Fitt4Fun Founder, Head Coach olvasásának folytatása