Edzés / Training

Fitt4Fun Start kezdő funkcionális edzések április 7-től Angyalföldön!

Fitt4Fun Start kezdő funkcionális edzések reggelente Angyalföldön!

A kávé már nem segít? Próbáld ki ezt! 😜

Kinek való?

Bárkinek! Nem kell atlétának lenned, hogy elkezdd. Sőt! Ez az edzésforma ideális akkor is, ha korábban egyáltalán nem sportoltál, mivel az alapoktól tanítjuk meg a helyes, természetes mozgásokat, valamint emellett a modern életmódból eredő mozgáshibákat is orvosoljuk.

Várunk kortól, nemtől, edzettségi állapottól függetlenül, ha:
🔸 hosszú távon élvezni akarod a mozgást
🔸 szeretnéd megelőzni vagy korrigálni az ülő életmód által kiváltott mozgásszervi problémákat
🔸 szeretnél új, korábban lehetetlennek tűnő mozdulatokat elsajátítani
🔸 szeretnél erősebb, gyorsabb, ügyesebb, rugalmasabb lenni
🔸 javítanál az állóképességeden
🔸 változatos edzésekre vágysz, amelyeket lehetetlen megunni
🔸 szeretnél egy vidám, aktív közösség részévé válni.

Milyen edzésekre számíthatsz?

Funkcionális és Cross alapú órák, amelyek célja a 10 alapvető fizikai képesség (kardiovaszkuláris és légzőrendszeri állóképesség, ellenállás, erő, rugalmasság, gyorserő, sebesség, koordináció, ügyesség, egyensúly és pontosság) kiegyensúlyozott fejlesztése. Találhatunk elemeket a gimnasztika, olimpiai súlyemelés, erőemelés, kettlebell, állóképességi sportok tárházából. Az edzéseket változatos eszközök (kettlebellek, kézisúlyzók, olimipai rúd, súlytárcsák, állványok, kötelek, labdák, stb) használata jellemzi.

Mikor?

📆 Április 8-tól
⏰ Hétfő, kedd, csütörtök és péntek reggel 7:00-8:00. NINCS fix csoport! A négy időpont közül bármelyik (akár mind a négy!) nap jöhetsz!

Mennyibe kerül?

💰 20.000Ft a 30 napos korlátlan Fitt4Fun bérlet

Jelentkezés: április 7-ig az alábbi linken:
https://fitt4fun.com/bejelentkezes/

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.