Önfejlesztés / Personal Development

#Mindful4Fun 001

Amikor van egy problémánk, mélypontra érünk, vagy valamilyen fájdalmat érzünk, akkor sebezhetőek, érzékenyek, defenzívek vagyunk, a szokásosnál jobban védjük magunkat.

Amikor jól mennek a dolgok, sikeresek vagyunk és elérjük a céljainkat, akkor magabiztosabbak, vakmerőbbek, kedvesebbek vagyunk, kevésbé ítélkezünk.

Az előbbi az, ami leggyakrabban cselekvésre sarkall, ilyenkor próbáljuk meg ’kijavítani’ a dolgokat, vagy próbálunk saját magunk egy jobb verziójává válni. Mi lenne, ha akkor is megpróbálkoznánk ezekkel, amikor épp jól alakulnak a dolgok?

Úgy vettem észre, a leginkább gyümölcsöző időszak időt és energiát fektetni a személyes fejlődésembe az, amikor jól mennek a dolgaim.

Nyitottabb vagyok a visszajelzésekre, kevésbé védekezem, könnyebben észreveszem a gyenge pontokat, amelyek korábban sosem tűntek fel, magabiztosabbnak érzem magam a változtatáshoz, és mindez csodálatos eredményeket hoz.

Ez érvényes lehet az edzésre, a kapcsolatokra vagy akár csak a személyes fejlődésre is.

– Adee Cazayoux

(A cikk fordítás. Eredeti: https://www.instagram.com/p/BmrSPhrFT2l/)

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.